8.0 km | 00:47:11 | 05:53/km日期: 2019-09-08 07:38 - 平均心率: 146 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'08" / 05'58" / 05'55" / 05'25" / 07'32" / 06'16" / 08'36" / 05'48" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'54") | 14 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 202.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'58" | 00:12'06" |
| 3 | 05'55" | 00:18'01" |
| 4 | 05'25" | 00:23'26" |
| 5 | 07'32" | 00:30'58" |
| 6 | 06'16" | 00:37'14" |
| 7 | 08'36" | 00:45'50" |
| 8 | 05'48" | 00:51'38" |
| 8.0 | 06'30" | 00:51'44" |
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