8.2 km | 00:49:25 | 06:03/km日期: 2019-09-07 15:28 - 平均心率: 159 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'04" / 05'47" / 06'03" / 05'52" / 06'12" / 05'57" / 06'23" / 06'07" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'18") | 166 / 8166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 195.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'47" | 00:11'51" |
| 3 | 06'03" | 00:17'54" |
| 4 | 05'52" | 00:23'46" |
| 5 | 06'12" | 00:29'58" |
| 6 | 05'57" | 00:35'55" |
| 7 | 06'23" | 00:42'18" |
| 8 | 06'07" | 00:48'25" |
| 8.2 | 06'05" | 00:49'26" |
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