4.0 km | 00:39:49 | 09:55/km日期: 2019-09-06 15:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 4620 - 平均步頻: 116 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 09'18" / 09'45" / 10'05" / 09'41" / 100'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'28" | 1001 / 1001 | 114 / 92 |
| 2 | | 10'00" (+00'32") | 1001 / 2002 | 114 / 87 |
| 3 | | 10'13" (+00'45") | 1000 / 3002 | 114 / 85 |
| 4 | | 10'00" (+00'32") | 1000 / 4002 | 121 / 82 |
| 5 | | 12'34" (+03'06") | 5 / 4008 | 150 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 27.52 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 09'45" | 00:19'03" |
| 3 | 10'05" | 00:29'08" |
| 4 | 09'41" | 00:38'49" |
| 4.0 | 121'57" | 00:39'49" |
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