11.9 km | 01:08:34 | 05:45/km日期: 2019-09-05 16:42 - 平均心率: 135 - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'16" / 05'15" / 06'07" / 05'59" / 05'21" / 05'18" / 05'44" / 05'59" / 05'19" / 05'38" / 06'02" / 06'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 418.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'15" | 00:11'31" |
| 3 | 06'07" | 00:17'38" |
| 4 | 05'59" | 00:23'37" |
| 5 | 05'21" | 00:28'58" |
| 6 | 05'18" | 00:34'16" |
| 7 | 05'44" | 00:40'00" |
| 8 | 05'59" | 00:45'59" |
| 9 | 05'19" | 00:51'18" |
| 10 | 05'38" | 00:56'56" |
| 11 | 06'02" | 01:02'58" |
| 11.9 | 06'06" | 01:08'34" |
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