7.4 km | 00:53:14 | 07:13/km日期: 2019-09-04 07:35 - 平均心率: 125 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'29" / 07'16" / 07'19" / 07'23" / 07'00" / 07'04" / 07'00" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+00'19") | 373 / 7373 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
121.87 km 
new balance 575 v2 累積 :
7267.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'16" | 00:14'45" |
| 3 | 07'19" | 00:22'04" |
| 4 | 07'23" | 00:29'27" |
| 5 | 07'00" | 00:36'27" |
| 6 | 07'04" | 00:43'31" |
| 7 | 07'00" | 00:50'31" |
| 7.4 | 07'18" | 00:53'15" |
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