10.2 km | 01:09:23 | 06:48/km日期: 2019-09-03 20:53 - 平均心率: 140 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 07'17" / 07'12" / 07'04" / 07'34" / 06'06" / 06'12" / 06'58" / 06'18" / 06'58" / 06'42" / 05'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 283.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'12" | 00:14'29" |
| 3 | 07'04" | 00:21'33" |
| 4 | 07'34" | 00:29'07" |
| 5 | 06'06" | 00:35'13" |
| 6 | 06'12" | 00:41'25" |
| 7 | 06'58" | 00:48'23" |
| 8 | 06'18" | 00:54'41" |
| 9 | 06'58" | 01:01'39" |
| 10 | 06'42" | 01:08'21" |
| 10.2 | 05'22" | 01:09'23" |
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