12.1 km | 01:18:45 | 06:29/km日期: 2019-08-28 20:56 - 平均心率: 139 - 卡路里: 770 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'43" / 06'54" / 07'48" / 06'04" / 06'48" / 06'04" / 06'14" / 06'02" / 06'44" / 06'06" / 06'42" / 05'54" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 237.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'54" | 00:13'37" |
| 3 | 07'48" | 00:21'25" |
| 4 | 06'04" | 00:27'29" |
| 5 | 06'48" | 00:34'17" |
| 6 | 06'04" | 00:40'21" |
| 7 | 06'14" | 00:46'35" |
| 8 | 06'02" | 00:52'37" |
| 9 | 06'44" | 00:59'21" |
| 10 | 06'06" | 01:05'27" |
| 11 | 06'42" | 01:12'09" |
| 12 | 05'54" | 01:18'03" |
| 12.1 | 05'38" | 01:18'45" |
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