6.5 km | 01:06:19 | 10:08/km日期: 2019-09-02 15:29 - 總爬升: 267 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 11'28" / 09'47" / 06'47" / 07'15" / 09'55" / 12'46" / 15'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'28" (+04'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'46" (+03'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'54" (+03'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'46" (+06'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'19" (+08'33") | 544 / 6544 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 56.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'28" | 00:11'28" |
| 2 | 09'47" | 00:21'15" |
| 3 | 06'47" | 00:28'02" |
| 4 | 07'15" | 00:35'17" |
| 5 | 09'55" | 00:45'12" |
| 6 | 12'46" | 00:57'58" |
| 6.5 | 15'20" | 01:06'19" |
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