10.6 km | 01:08:45 | 06:29/km日期: 2019-09-01 21:22 - 平均心率: 138 - 卡路里: 778 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 10'42" / 00'08" / 06'31" / 06'15" / 06'32" / 06'36" / 06'43" / 06'45" / 06'14" / 02'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'10" (+10'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'52" (+08'12") | 95 / 9095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
193.09 km 
NIKE Air.ZOOM 累積 :
1258.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'42" | 00:10'42" |
| 2 | 00'08" | 00:10'50" |
| 3 | 06'31" | 00:17'21" |
| 4 | 06'15" | 00:23'36" |
| 5 | 06'32" | 00:30'08" |
| 6 | 06'36" | 00:36'44" |
| 7 | 06'43" | 00:43'27" |
| 8 | 06'45" | 00:50'12" |
| 9 | 06'14" | 00:56'26" |
| 9.1 | 13'46" | 00:57'45" |
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