陳嘉豪 2019/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳嘉豪新竹
ID 252079

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5.5 km | 00:35:28 | 06:29/km

日期: 2019-09-01 19:38 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'22" / 06'13" / 06'20" / 06'27" / 07'06" / 05'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'21" (+00'14")

1002 / 1002

2

06'07"

(12'29")

06'07"

997 / 1999

3

06'19"

(18'48")

06'19" (+00'12")

997 / 2997

4

06'34"

(25'22")

06'29" (+00'22")

1010 / 4007

5

07'06"

(32'28")

07'04" (+00'57")

1002 / 5010

6

02'43"

(35'11")

06'00"

451 / 5462

9月累積里程 : 44.04 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'13"	00:12'35"
3	06'20"	00:18'55"
4	06'27"	00:25'22"
5	07'06"	00:32'28"
5.5	05'52"	00:35'11"

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