黃暐倫 2019/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

黃暐倫台南
ID 288549

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3.0 km | 00:16:50 | 05:31/km

日期: 2019-08-31 06:43 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'38" / 05'25" / 05'13" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'33"

(05'33")

05'36" (+00'22")

988 / 988

2

05'25"

(10'58")

05'22" (+00'08")

1007 / 1995

3

05'18"

(16'16")

05'14"

1009 / 3005

4

00'15"

(16'31")

08'11" (+02'57")

30 / 3035

8月累積里程 : 24.49 km

Android - HUAWEI JKM-LX2 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Eric 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'25"	00:11'03"
3	05'13"	00:16'16"
3.0	06'58"	00:16'31"

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