10.1 km | 00:56:15 | 05:35/km日期: 2019-08-30 05:59 - 平均心率: 168 - 卡路里: 624 Cal - 總步數: 9846 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'48" / 05'41" / 05'38" / 05'55" / 05'53" / 05'41" / 05'22" / 05'22" / 05'13" / 04'59" / 13'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'46") | 1001 / 1001 | 172 / 99 |
| 2 | | 05'42" (+00'39") | 1000 / 2001 | 172 / 101 |
| 3 | | 05'38" (+00'35") | 1002 / 3003 | 171 / 103 |
| 4 | | 06'11" (+01'08") | 1000 / 4004 | 176 / 91 |
| 5 | | 05'43" (+00'40") | 1001 / 5005 | 173 / 100 |
| 6 | | 05'43" (+00'40") | 1002 / 6008 | 174 / 100 |
| 7 | | 05'28" (+00'25") | 1001 / 7009 | 174 / 104 |
| 8 | | 05'23" (+00'20") | 1001 / 8011 | 175 / 105 |
| 9 | | 05'14" (+00'11") | 1003 / 9014 | 179 / 106 |
| 10 | | 05'03" | 1002 / 10017 | 181 / 109 |
| 11 | | 04'44" | 35 / 10052 | 168 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 280.82 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'41" | 00:11'29" |
| 3 | 05'38" | 00:17'07" |
| 4 | 05'55" | 00:23'02" |
| 5 | 05'53" | 00:28'55" |
| 6 | 05'41" | 00:34'36" |
| 7 | 05'22" | 00:39'58" |
| 8 | 05'22" | 00:45'20" |
| 9 | 05'13" | 00:50'33" |
| 10 | 04'59" | 00:55'32" |
| 10.1 | 13'31" | 00:56'15" |
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