Aimei Chu 2019/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

Aimei Chu 基隆
ID 330163

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5.5 km | 01:00:22 | 10:53/km

日期: 2019-08-31 06:03 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 10'53" / 10'41" / 11'23" / 10'39" / 10'43" / 10'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'53"

(10'53")

10'49" (+00'14")

1005 / 1005

2

10'41"

(21'34")

10'40" (+00'05")

1000 / 2005

3

11'23"

(32'57")

11'21" (+00'46")

1002 / 3007

4

10'39"

(43'36")

10'35"

1005 / 4013

5

10'49"

(54'25")

10'46" (+00'11")

1003 / 5016

6

05'46"

(01:00'11")

10'43" (+00'08")

538 / 5554

8月累積里程 : 150.79 km

Android - Sony G3125 上傳 | 5 years ago

TestRunner 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'53"	00:10'53"
2	10'41"	00:21'34"
3	11'23"	00:32'57"
4	10'39"	00:43'36"
5	10'43"	00:54'19"
5.6	10'34"	01:00'11"

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