@張小弟@ 2019/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

@張小弟@ 新北市
ID 300507

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6.3 km | 00:36:42 | 05:49/km

日期: 2019-08-31 05:56 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'32" / 06'07" / 06'27" / 05'32" / 05'14" / 05'14" / 05'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'31" (+01'18")

1000 / 1000

2

06'07"

(12'38")

06'07" (+00'54")

1000 / 2000

3

06'27"

(19'05")

06'27" (+01'14")

1000 / 3000

4

05'31"

(24'37")

05'31" (+00'18")

1000 / 4000

5

05'14"

(29'52")

05'14" (+00'01")

1000 / 5000

展開計圈分析

8月累積里程 : 302.51 km

ㄚ拖三代美白累積 : 876.6 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

連廷翔, J R Wang 🇹🇼 和其他 37 人說推

·

Ming Yeh 恭喜300K ！

2019-08-31 07:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'07"	00:12'39"
3	06'27"	00:19'06"
4	05'32"	00:24'38"
5	05'14"	00:29'52"
6	05'14"	00:35'06"
6.3	05'22"	00:36'43"

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