嚴居正 2019/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

嚴居正基隆
ID 386742

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5.1 km | 00:43:04 | 08:28/km

日期: 2019-08-30 21:11 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'48" / 08'58" / 08'39" / 07'50" / 07'57" / 11'27" /

基本訓練

8月累積里程 : 58.42 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Joanne 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	08'58"	00:17'46"
3	08'39"	00:26'25"
4	07'50"	00:34'15"
5	07'57"	00:42'12"
5.1	08'06"	00:43'07"

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