自主創新 2014/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

自主創新新北市
ID 24734

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6.0 km | 00:36:21 | 06:01/km

日期: 2014-07-08 18:12 - 總爬升: 147 m - 地點: 桃2縣道 - 天氣: 熱 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 06'21" / 06'43" / 07'35" / 05'19" / 05'09" / 05'03" / 05'33" /

山路練習、今天有比較累、順順跑！

7月累積里程 : 118.06 km

愛迪達累積 : 3372.9 km

Android - INHON INHON PAPILIO G2 上傳 | 10 years ago

王子誠, 伊林和其他 26 人說推

·

觀看另 2 則留言

Miffy ㄏㄏㄏ...歡迎加入....晚安囉！

2014-07-09 00:30 ·

1 個人推

自主創新哈哈哈~早安了^^"

2014-07-09 08:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'43"	00:13'04"
3	07'35"	00:20'39"
4	05'19"	00:25'58"
5	05'09"	00:31'07"
6	05'03"	00:36'10"
6.0	05'32"	00:36'21"

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