6.6 km | 00:35:06 | 05:19/km日期: 2019-08-30 16:16 - 平均心率: 129 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'46" / 04'47" / 04'38" / 04'34" / 04'28" / 04'26" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'51" (+06'26") | 597 / 6597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
272.08 km 
ㄚ拖 小白 累積 :
1106.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 04'47" | 00:10'33" |
| 3 | 04'38" | 00:15'11" |
| 4 | 04'34" | 00:19'45" |
| 5 | 04'28" | 00:24'13" |
| 6 | 04'26" | 00:28'39" |
| 6.6 | 10'49" | 00:35'07" |
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