許福崇 2019/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

許福崇桃園
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6.2 km | 00:57:32 | 09:21/km

日期: 2019-08-29 06:45 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 09'24" / 08'07" / 09'08" / 11'10" / 09'51" / 08'16" / 11'00" /

桃園

許福崇

·

基本訓練

8月累積里程 : 239.41 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 楊秀文和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'24"	00:09'24"
2	08'07"	00:17'31"
3	09'08"	00:26'39"
4	11'10"	00:37'49"
5	09'51"	00:47'40"
6	08'16"	00:55'56"
6.2	09'28"	00:57'35"

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