4.6 km | 00:25:53 | 05:36/km日期: 2014-07-07 21:54 - 平均心率: 45 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%
Pace: 05'16" / 05'28" / 05'38" / 05'54" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 05'36" | 4614 / 4614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 64.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'28" | 00:10'44" |
| 3 | 05'38" | 00:16'22" |
| 4 | 05'54" | 00:22'16" |
| 4.6 | 05'53" | 00:25'53" |
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