Hesse 2019/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

Hesse 桃園
ID 395639

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9.1 km | 01:10:51 | 07:46/km

日期: 2019-08-29 04:34 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 06'44" / 08'44" / 08'47" / 07'05" / 07'46" / 07'38" / 05'43" / 07'22" / 09'47" / 10'30" /

8月累積里程 : 464.47 km

Strava 上傳 | 5 years ago

TestRunner, yoyo 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	08'44"	00:15'28"
3	08'47"	00:24'15"
4	07'05"	00:31'20"
5	07'46"	00:39'06"
6	07'38"	00:46'44"
7	05'43"	00:52'27"
8	07'22"	00:59'49"
9	09'47"	01:09'36"
9.1	10'28"	01:10'51"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

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