6.0 km | 00:31:03 | 05:10/km日期: 2019-08-28 21:42 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'40" / 04'53" / 05'49" / 05'21" / 04'50" / 04'28" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'38" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
109.87 km 
Tecnica MAXIMA MS 累積 :
729.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 04'53" | 00:10'33" |
| 3 | 05'49" | 00:16'22" |
| 4 | 05'21" | 00:21'43" |
| 5 | 04'50" | 00:26'33" |
| 6 | 04'28" | 00:31'01" |
| 6.0 | 03'11" | 00:31'03" |
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