10.4 km | 01:04:55 | 06:15/km日期: 2019-08-27 20:11 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 153 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 06'35" / 06'25" / 06'35" / 06'15" / 06'15" / 06'06" / 06'08" / 06'12" / 06'08" / 06'02" / 05'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
151.31 km 
Mizuno Rider 22黑 累積 :
997.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'25" | 00:13'00" |
| 3 | 06'35" | 00:19'35" |
| 4 | 06'15" | 00:25'50" |
| 5 | 06'15" | 00:32'05" |
| 6 | 06'06" | 00:38'11" |
| 7 | 06'08" | 00:44'19" |
| 8 | 06'12" | 00:50'31" |
| 9 | 06'08" | 00:56'39" |
| 10 | 06'02" | 01:02'41" |
| 10.4 | 05'52" | 01:04'55" |
留言 
