10.6 km | 00:59:35 | 05:37/km日期: 2019-08-26 18:53 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 738 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'16" / 05'25" / 05'30" / 05'22" / 05'29" / 05'29" / 05'30" / 05'41" / 05'47" / 05'36" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'48" (+00'27") | 602 / 10602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 128.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'25" | 00:11'41" |
| 3 | 05'30" | 00:17'11" |
| 4 | 05'22" | 00:22'33" |
| 5 | 05'29" | 00:28'02" |
| 6 | 05'29" | 00:33'31" |
| 7 | 05'30" | 00:39'01" |
| 8 | 05'41" | 00:44'42" |
| 9 | 05'47" | 00:50'29" |
| 10 | 05'36" | 00:56'05" |
| 10.6 | 05'48" | 00:59'35" |
留言 
展開計圈分析
