8.2 km | 02:04:31 | 15:12/km日期: 2019-08-25 17:25 - 平均心率: 89 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 122 - PM2.5: 良好(14)
Pace: 35'47" / 11'30" / 11'01" / 11'26" / 11'17" / 13'26" / 13'12" / 14'11" / 14'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 35'41" (+24'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'29" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'25" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'16" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'25" (+02'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'12" (+02'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'11" (+03'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'16" (+03'15") | 194 / 8194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 11~13 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 13~15 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 15~15 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 15~16 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 16~17 | 97.5~100% |
| 最大心率為17 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 302.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 35'47" | 00:35'47" |
| 2 | 11'30" | 00:47'17" |
| 3 | 11'01" | 00:58'18" |
| 4 | 11'26" | 01:09'44" |
| 5 | 11'17" | 01:21'01" |
| 6 | 13'26" | 01:34'27" |
| 7 | 13'12" | 01:47'39" |
| 8 | 14'11" | 02:01'50" |
| 8.2 | 14'17" | 02:04'37" |
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