吳昭儀 2014/07/06 訓練日誌

吳昭儀苗栗
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吳昭儀

10.2 km | 01:04:35 | 06:21/km

日期: 2014-07-06 17:19 - 地點: 竹北~新竹縣第二運動場 - 天氣: 熱到爆 - 卡路里: 915 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 62%

Pace: 05'41" / 05'50" / 05'49" / 05'46" / 06'27" / 05'46" / 05'55" / 09'54" / 05'57" / 06'01" / 09'06" /

熱爆的天氣~
掙扎的10k~~

7月累積里程 : 39.31 km

Adidas Adizero Boston 2 累積 : 1543.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

Jerry Wu, 劉得凡和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'50"	00:11'31"
3	05'49"	00:17'20"
4	05'46"	00:23'06"
5	06'27"	00:29'33"
6	05'46"	00:35'19"
7	05'55"	00:41'14"
8	09'54"	00:51'08"
9	05'57"	00:57'05"
10	06'01"	01:03'06"
10.2	09'06"	01:04'35"

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