盧宏穎 2019/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

盧宏穎台中
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6.0 km | 00:41:40 | 06:54/km

日期: 2019-08-24 19:50 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 07'13" / 07'08" / 06'51" / 06'26" / 06'31" / 07'20" / 07'13" /

基本訓練

8月累積里程 : 139.51 km

MIZUNO wavesky2 累積 : 538.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

簡介信, 宏哥和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'08"	00:14'21"
3	06'51"	00:21'12"
4	06'26"	00:27'38"
5	06'31"	00:34'09"
6	07'20"	00:41'29"
6.0	08'19"	00:41'42"

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