邱彥淵-RUN希望 2019/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

邱彥淵-RUN希望宜蘭
ID 353623

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邱彥淵-RUN希望

2.9 km | 00:16:39 | 05:44/km

日期: 2019-08-24 13:59 - 地點: 幸福三路 - 天氣: 颱風天 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'29" / 06'08" / 05'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'25"

991 / 991

2

06'08"

(11'31")

06'07" (+00'42")

1002 / 1994

3

04'57"

(16'28")

05'32" (+00'07")

894 / 2888

跑到一半下大雨

8月累積里程 : 131.45 km

耐基（橘） 14 累積 : 2327.5 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 5 years ago

人渝🏊‍♀️🐟, TestRunner 和其他 4 人說推

·

猛禽旺仔🌸 下午好
😃
颱風🌀注意安全喔
㊗️週末運動愉快🏃
🚴‍♂️🏋️‍♂️🧘‍♂️🏊🏻‍♂️⛹️‍♂️🧗‍♀️

2019-08-24 15:03 ·

1 個人推

邱彥淵-RUN希望謝謝你

2019-08-24 16:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	06'08"	00:11'37"
2.9	05'27"	00:16'28"

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