7.1 km | 00:46:12 | 06:29/km日期: 2019-08-22 19:15 - 平均心率: 159 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 8110 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 06'48" / 06'43" / 06'47" / 06'56" / 06'32" / 06'08" / 05'30" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+01'21") | 1004 / 1004 | 176 / 83 |
| 2 | | 06'42" (+01'16") | 1008 / 2012 | 176 / 84 |
| 3 | | 06'42" (+01'16") | 1004 / 3016 | 175 / 84 |
| 4 | | 06'54" (+01'28") | 1003 / 4020 | 175 / 82 |
| 5 | | 06'31" (+01'05") | 1000 / 5020 | 173 / 88 |
| 6 | | 06'09" (+00'43") | 1007 / 6028 | 175 / 92 |
| 7 | | 05'26" | 1008 / 7037 | 175 / 104 |
| 8 | | 06'42" (+01'16") | 109 / 7146 | 171 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
70.44 km 
nike speed rival 累積 :
269.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'43" | 00:13'31" |
| 3 | 06'47" | 00:20'18" |
| 4 | 06'56" | 00:27'14" |
| 5 | 06'32" | 00:33'46" |
| 6 | 06'08" | 00:39'54" |
| 7 | 05'30" | 00:45'24" |
| 7.1 | 07'18" | 00:46'12" |
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