5.2 km | 01:02:14 | 12:00/km日期: 2019-08-22 19:21 - 平均心率: 112 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 34'27" / 11'25" / 10'33" / 12'26" / 15'33" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'13" (+00'32") | 2500 / 2500 |
| 2 | | 11'41" | 2500 / 5000 |
| 3 | | 13'15" (+01'34") | 186 / 5186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 119.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 34'27" | 00:34'27" |
| 2 | 11'25" | 00:45'52" |
| 3 | 10'33" | 00:56'25" |
| 4 | 12'26" | 01:08'51" |
| 5 | 15'33" | 01:24'24" |
| 5.2 | 07'36" | 01:25'49" |
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