7.7 km | 00:59:08 | 07:42/km日期: 2019-08-21 19:43 - 平均心率: 137 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'53" / 14'35" / 08'16" / 07'06" / 06'59" / 07'31" / 09'06" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+02'39") | 429 / 1429 |
| 3 | | 09'55" (+05'06") | 780 / 2209 |
| 4 | | 01:03'11" (+58'22") | 15 / 2225 |
| 5 | | 06'11" (+01'22") | 748 / 2974 |
| 6 | | 46'21" (+41'32") | 23 / 2998 |
| 7 | | 06'16" (+01'27") | 744 / 3742 |
| 8 | | 37'14" (+32'25") | 31 / 3774 |
| 9 | | 06'08" (+01'19") | 756 / 4530 |
| 10 | | 27'22" (+22'33") | 36 / 4567 |
| 11 | | 06'10" (+01'21") | 750 / 5317 |
| 12 | | 01:03'30" (+58'41") | 24 / 5341 |
| 13 | | 06'09" (+01'20") | 742 / 6083 |
| 14 | | 50'37" (+45'48") | 33 / 6116 |
| 15 | | 06'00" (+01'11") | 750 / 6867 |
| 16 | | 46'48" (+41'59") | 39 / 6907 |
| 17 | | 04'49" | 751 / 7658 |
| 18 | | 18'48" (+13'59") | 18 / 7677 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
63.86 km 
NIKE LUNARACER 累積 :
2076.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 14'35" | 00:21'28" |
| 3 | 08'16" | 00:29'44" |
| 4 | 07'06" | 00:36'50" |
| 5 | 06'59" | 00:43'49" |
| 6 | 07'31" | 00:51'20" |
| 7 | 09'06" | 01:00'26" |
| 7.7 | 05'05" | 01:03'53" |
展開計圈分析
留言 
