6.5 km | 00:35:53 | 05:31/km日期: 2019-08-21 07:37 - 平均心率: 144 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'13" / 05'53" / 06'00" / 05'22" / 05'24" / 04'35" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'20") | 498 / 6498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 172.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'53" | 00:12'06" |
| 3 | 06'00" | 00:18'06" |
| 4 | 05'22" | 00:23'28" |
| 5 | 05'24" | 00:28'52" |
| 6 | 04'35" | 00:33'27" |
| 6.5 | 04'54" | 00:35'54" |
展開計圈分析
留言 
