6.7 km | 00:38:18 | 05:45/km日期: 2019-08-20 20:00 - 平均心率: 163 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 6604 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'57" / 05'53" / 05'51" / 05'51" / 05'48" / 05'18" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'40") | 1007 / 1007 | 168 / 99 |
| 2 | | 05'58" (+00'40") | 1001 / 2009 | 168 / 99 |
| 3 | | 05'50" (+00'32") | 1005 / 3014 | 175 / 97 |
| 4 | | 05'48" (+00'30") | 1007 / 4022 | 176 / 97 |
| 5 | | 05'47" (+00'29") | 1002 / 5024 | 173 / 99 |
| 6 | | 05'18" | 1001 / 6025 | 172 / 109 |
| 7 | | 05'21" (+00'03") | 647 / 6673 | 171 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
70.44 km 
mizuno dyna2黑 累積 :
700.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'53" | 00:11'50" |
| 3 | 05'51" | 00:17'41" |
| 4 | 05'51" | 00:23'32" |
| 5 | 05'48" | 00:29'20" |
| 6 | 05'18" | 00:34'38" |
| 6.6 | 05'39" | 00:38'18" |
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