10.0 km | 00:53:50 | 05:22/km日期: 2019-08-20 18:09 - 平均心率: 142 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 9964 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 05'43" / 05'55" / 05'36" / 05'29" / 05'33" / 05'09" / 05'35" / 05'10" / 04'37" / 04'30" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+01'17") | 1000 / 1000 | 177 / 97 |
| 2 | | 05'58" (+01'29") | 1000 / 2001 | 179 / 93 |
| 3 | | 05'37" (+01'08") | 1001 / 3002 | 182 / 97 |
| 4 | | 05'33" (+01'04") | 1000 / 4002 | 181 / 99 |
| 5 | | 05'34" (+01'05") | 1001 / 5004 | 182 / 98 |
| 6 | | 05'12" (+00'43") | 1002 / 6007 | 185 / 103 |
| 7 | | 05'39" (+01'10") | 1000 / 7007 | 187 / 94 |
| 8 | | 05'04" (+00'35") | 1003 / 8010 | 188 / 104 |
| 9 | | 04'42" (+00'13") | 1002 / 9012 | 192 / 110 |
| 10 | | 04'29" | 1008 / 10020 | 197 / 112 |
| 11 | | 05'47" (+01'18") | 11 / 10032 | 180 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
216.02 km 
Brooks Launch-5 累積 :
1089.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'55" | 00:11'38" |
| 3 | 05'36" | 00:17'14" |
| 4 | 05'29" | 00:22'43" |
| 5 | 05'33" | 00:28'16" |
| 6 | 05'09" | 00:33'25" |
| 7 | 05'35" | 00:39'00" |
| 8 | 05'10" | 00:44'10" |
| 9 | 04'37" | 00:48'47" |
| 10 | 04'30" | 00:53'17" |
| 10.0 | 16'55" | 00:53'50" |
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