5.8 km | 01:40:02 | 17:07/km日期: 2019-08-19 20:29 - 地點: 市區 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 72 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 16'06" / 26'51" / 14'29" / 24'21" / 20'09" / 20'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'27" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'49" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'41" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'09" (+05'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'37" (+06'08") | 844 / 5844 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
300.51 km 
子母鱷魚 黃 累積 :
323.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'06" | 00:16'06" |
| 2 | 26'51" | 00:42'57" |
| 3 | 14'29" | 00:57'26" |
| 4 | 24'21" | 01:21'47" |
| 5 | 20'09" | 01:41'56" |
| 5.8 | 20'37" | 01:59'21" |
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