林文收 2014/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

林文收高雄
ID 81507

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8.0 km | 00:59:30 | 07:29/km

日期: 2014-07-05 05:58 - 總爬升: 110 m - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 08'02" / 09'23" / 09'49" / 06'38" / 06'30" / 06'11" / 06'27" / 06'51" /

基本路跑

7月累積里程 : 214.09 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

浪潮行者, 葉丰（赤客）和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	09'23"	00:17'25"
3	09'49"	00:27'14"
4	06'38"	00:33'52"
5	06'30"	00:40'22"
6	06'11"	00:46'33"
7	06'27"	00:53'00"
7.9	06'53"	00:59'31"

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