5.6 km | 00:59:59 | 10:43/km日期: 2019-08-18 17:39 - 平均心率: 107 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 12'58" / 09'59" / 10'01" / 10'23" / 10'12" / 10'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'10" (+03'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'00" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'23" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'12" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'31" (+00'33") | 593 / 5593 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 78.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'58" | 00:12'58" |
| 2 | 09'59" | 00:22'57" |
| 3 | 10'01" | 00:32'58" |
| 4 | 10'23" | 00:43'21" |
| 5 | 10'12" | 00:53'33" |
| 5.6 | 10'32" | 00:59'48" |
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