陳妤綺 2019/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳妤綺彰化
ID 184617

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4.4 km | 00:42:57 | 09:43/km

日期: 2019-08-18 16:39 - 總爬升: 265 m - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 32°C - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 04'15" / 00'05" / 03'42" / 20'35" / 07'29" / 05'06" / 13'34" /

基本訓練

8月累積里程 : 7.93 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

琳琳, 小晴天和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'15"	00:04'15"
2	00'05"	00:04'20"
3	03'42"	00:08'02"
4	20'35"	00:28'37"
5	07'29"	00:36'06"
6	05'06"	00:41'12"
4.4	-3'-32"	00:46'49"

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