5.1 km | 00:27:45 | 05:25/km日期: 2019-08-18 09:58 - 平均心率: 156 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 33°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'12" / 04'55" / 04'49" / 04'58" / 05'13" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'29") | 121 / 5121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 212.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 04'55" | 00:12'07" |
| 3 | 04'49" | 00:16'56" |
| 4 | 04'58" | 00:21'54" |
| 5 | 05'13" | 00:27'07" |
| 5.1 | 05'12" | 00:27'45" |
留言 
