6.1 km | 00:58:15 | 09:33/km日期: 2019-08-17 09:01 - 平均心率: 156 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 13'04" / 07'43" / 09'08" / 09'31" / 08'30" / 09'03" / 13'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'00" (+05'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'30" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'02" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'38" (+05'56") | 98 / 6098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 52.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'04" | 00:13'04" |
| 2 | 07'43" | 00:20'47" |
| 3 | 09'08" | 00:29'55" |
| 4 | 09'31" | 00:39'26" |
| 5 | 08'30" | 00:47'56" |
| 6 | 09'03" | 00:56'59" |
| 6.1 | 13'40" | 00:58'20" |
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