4.3 km | 00:52:17 | 12:13/km日期: 2019-08-17 06:06 - 平均心率: 98 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 12'09" / 12'02" / 12'20" / 12'11" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'35" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'18" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'11" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'27" | 276 / 4276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 121.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'09" | 00:12'09" |
| 2 | 12'02" | 00:24'11" |
| 3 | 12'20" | 00:36'31" |
| 4 | 12'11" | 00:48'42" |
| 4.3 | 11'28" | 00:51'52" |
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