Albert Chu 2019/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Albert Chu 新竹
ID 409426

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9.6 km | 01:15:06 | 07:51/km

日期: 2019-06-09 05:56 - 總爬升: 159 m - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 06'06" / 05'39" / 05'30" / 05'59" / 06'05" / 07'29" / 14'15" / 06'30" / 09'47" / 14'04" /

6月累積里程 : 99.43 km

Asics Dynaflyte3 累積 : 1816.2 km

Strava 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'39"	00:11'45"
3	05'30"	00:17'15"
4	05'59"	00:23'14"
5	06'05"	00:29'19"
6	07'29"	00:36'48"
7	14'15"	00:51'03"
8	06'30"	00:57'33"
9	09'47"	01:07'20"
9.6	14'03"	01:15'06"

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