Chuan Run Deng 2019/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

Chuan Run Deng 新北市
ID 450122

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6.0 km | 01:11:33 | 11:59/km

日期: 2019-08-16 20:03 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 14'19" / 07'39" / 07'30" / 07'50" / 15'54" / 18'57" /

基本訓練

8月累積里程 : 59.91 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Kuan Jiang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'19"	00:14'19"
2	07'39"	00:21'58"
3	07'30"	00:29'28"
4	07'50"	00:37'18"
5	15'54"	00:53'12"
6.0	18'58"	01:11'35"

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