5.1 km | 00:34:06 | 06:44/km日期: 2019-08-16 17:17 - 平均心率: 136 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'49" / 06'43" / 06'50" / 06'41" / 06'43" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 54 / 5054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
148.72 km 
Adidas Adizero Tempo9 累積 :
787.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'43" | 00:13'32" |
| 3 | 06'50" | 00:20'22" |
| 4 | 06'41" | 00:27'03" |
| 5 | 06'43" | 00:33'46" |
| 5.1 | 06'09" | 00:34'06" |
留言 
