6.9 km | 00:49:56 | 07:12/km日期: 2019-08-07 18:09 - 平均心率: 129 - 卡路里: 530 Cal - 總步數: 8550 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'50" / 06'12" / 09'01" / 06'36" / 09'42" / 06'20" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" | 1008 / 1008 | 178 / 95 |
| 2 | | 06'08" (+00'17") | 1002 / 2010 | 177 / 91 |
| 3 | | 08'59" (+03'08") | 1002 / 3012 | 164 / 67 |
| 4 | | 06'33" (+00'42") | 1005 / 4018 | 175 / 86 |
| 5 | | 09'39" (+03'48") | 1003 / 5021 | 158 / 65 |
| 6 | | 06'20" (+00'29") | 1008 / 6030 | 177 / 88 |
| 7 | | 06'35" (+00'44") | 934 / 6964 | 176 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.44 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'12" | 00:12'02" |
| 3 | 09'01" | 00:21'03" |
| 4 | 06'36" | 00:27'39" |
| 5 | 09'42" | 00:37'21" |
| 6 | 06'20" | 00:43'41" |
| 6.9 | 06'41" | 00:49'56" |
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