6.0 km | 00:44:51 | 07:26/km日期: 2019-08-14 21:18 - 平均心率: 166 - 卡路里: 471 Cal - 總步數: 7922 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'27" / 07'21" / 07'23" / 07'21" / 07'12" / 07'25" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+00'11") | 1001 / 1001 | 171 / 77 |
| 2 | | 07'30" (+00'11") | 1002 / 2003 | 177 / 75 |
| 3 | | 07'27" (+00'08") | 1001 / 3005 | 179 / 74 |
| 4 | | 07'24" (+00'05") | 1001 / 4007 | 177 / 76 |
| 5 | | 07'19" | 1000 / 5007 | 177 / 76 |
| 6 | | 07'28" (+00'09") | 1001 / 6009 | 175 / 76 |
| 7 | | 07'25" (+00'06") | 15 / 6025 | 205 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
113.85 km 
BROOKS GHOST 11 累積 :
196.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'21" | 00:14'48" |
| 3 | 07'23" | 00:22'11" |
| 4 | 07'21" | 00:29'32" |
| 5 | 07'12" | 00:36'44" |
| 6 | 07'25" | 00:44'09" |
| 6.0 | 27'27" | 00:44'51" |
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