4.3 km | 00:56:49 | 13:20/km日期: 2019-08-14 21:01 - 平均心率: 108 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 12'15" / 11'49" / 13'08" / 16'27" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'14" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'07" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'26" (+04'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'20" (+00'31") | 258 / 4258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 51.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'15" | 00:12'15" |
| 2 | 11'49" | 00:24'04" |
| 3 | 13'08" | 00:37'12" |
| 4 | 16'27" | 00:53'39" |
| 4.3 | 12'19" | 00:56'50" |
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