2.0 km | 00:13:42 | 06:48/km日期: 2019-08-10 10:35 - 平均心率: 129 - 卡路里: 137 Cal - 總步數: 2392 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'29" / 06'46" / 34'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'39" | 1002 / 1002 | 174 / 86 |
2 | | 06'56" (+00'17") | 1001 / 2003 | 174 / 82 |
3 | | 09'03" (+02'24") | 9 / 2013 | 144 / 76 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 81.02 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'29" | 00:06'29" |
2 | 06'46" | 00:13'15" |
2.0 | 34'21" | 00:13'42" |