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    王科科 宜蘭
    ID 408
    76 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王科科
    10.0 km | 01:02:33 | 06:14/km
    日期: 2019-08-11 05:43 - 地點: 冬山河 - 天氣: 晴 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)
    Pace: 06'47" / 06'19" / 06'05" / 06'02" / 06'03" / 06'09" / 06'11" / 07'08" / 05'56" / 05'40" / 07'13" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'46"  (06'46")
    		06'46" (+01'07")1000 / 1000
    2
    06'19"  (13'06")
    		06'19" (+00'40")1000 / 2000
    3
    06'05"  (19'11")
    		06'05" (+00'26")1000 / 3000
    4
    06'02"  (25'13")
    		06'02" (+00'23")1000 / 4000
    5
    06'03"  (31'16")
    		06'03" (+00'24")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'08"  (37'25")
    		06'08" (+00'29")1000 / 6000
    7
    06'11"  (43'36")
    		06'11" (+00'32")1000 / 7000
    8
    07'07"  (50'43")
    		07'07" (+01'28")1000 / 8000
    9
    05'56"  (56'40")
    		05'56" (+00'17")1000 / 9000
    10
    05'39"  (01:02'20")
    		05'39"1000 / 10000
    11
    00'13"  (01:02'33")
    		06'59" (+01'20")31 / 10031
    宜蘭
    王科科
    · 留言

    早安羅慢冬山河團練⋯Y(^_^)Y⋯

    8月累積里程 : 333.98 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    Lin Chen, 林永木 和其他 10 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'47"00:06'47"
    206'19"00:13'06"
    306'05"00:19'11"
    406'02"00:25'13"
    506'03"00:31'16"
    606'09"00:37'25"
    706'11"00:43'36"
    807'08"00:50'44"
    905'56"00:56'40"
    1005'40"01:02'20"
    10.006'48"01:02'33"

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