8.0 km | 00:56:25 | 07:02/km日期: 2019-08-10 06:20 - 平均心率: 130 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'45" / 05'05" / 07'16" / 07'00" / 06'41" / 06'39" / 11'45" / 09'20" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+02'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'34" (+03'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'19" (+04'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'27") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 254.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'05" | 00:10'50" |
| 3 | 07'16" | 00:18'06" |
| 4 | 07'00" | 00:25'06" |
| 5 | 06'41" | 00:31'47" |
| 6 | 06'39" | 00:38'26" |
| 7 | 11'45" | 00:50'11" |
| 8 | 09'20" | 00:59'31" |
| 8.0 | 05'58" | 00:59'35" |
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