5.0 km | 00:40:25 | 08:04/km日期: 2019-08-09 06:16 - 平均心率: 112 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 09'17" / 08'10" / 09'06" / 08'15" / 09'04" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'44" (+01'59") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
148.72 km 
Adidas Adizero Tempo9 累積 :
787.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 08'10" | 00:17'27" |
| 3 | 09'06" | 00:26'33" |
| 4 | 08'15" | 00:34'48" |
| 5 | 09'04" | 00:43'52" |
| 5.0 | 10'38" | 00:43'54" |
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